Fördelarna med att börja med yoga som hobby
Att börja med yoga som hobby handlar inte bara om att bli smidigare eller starkare – det är ett sätt att hitta balans i en vardag som ofta snurrar för fort. Genom enkla rörelser, fokuserad andning och stunder av stillhet kan du skapa utrymme för både kropp och sinne att återhämta sig. Yoga kr&aum...
